Годуюча мама має право: Купатися – вибирайте водойми з проточною водою, у яких не живуть птахи. Перед годуванням малюка на пляжі можна обмити груди чистою водою з пляшки. Намагайтеся відразу після купання міняти мокрий купальник, щоб не переохолодитися Засмагати – захищайте молочні залози купальником і починайте прийом сонячних ванн з …