7ya.vn.ua Місто, діти, життя 
Яким має бути харчування школяра? В першу чергу, школяр повинен харчуватися не менше 5 разів на день. Це: перший сніданок, другий (перекус), обід, полуденок вечеря. Організм дитини активно зростає. Нехай це будуть невеликі порції, але часто. Звичайно, акцент у харчуванні слід робити на свіжі овочі та фрукти, рибу, м’ясо і …