Главная / Женское / Работа и саморазвитие / Ночные размышления о жизни и не только…
Время, миг
Время, миг

Ночные размышления о жизни и не только…

Доброй ночи (дня, утра) всем, кто читает этот пост!

С Вами на связи Анна Р. В этом посте читайте мои размышления о смысле жизни и о методе, который вывел меня из очередной «мертвой» точки.

За последние дни у меня накопилось очень много работы. Сначала заболела я, потом дочь. Все это выбило меня из рабочей колеи, я перестала чувствовать ритм и перестала хотеть что-то делать, менять и т.д. Мысли есть, конечно, но активности – ноль. Лень, пассивность меня охватила всецело. Иногда, такое состояние на пользу, как сигнал организма о том, что следует отдохнуть. Я, кстати, так  не болела очень давно. Сказались нервное напряжение и отсутствие ярких положительных эмоций. Но сейчас не об этом. Надо что-то менять и я четко это понимаю.

В этот вечер я вместо работы решила просмотреть рассылку по саморазвитию, которую уже давно планировала прочитать. Она меня не особо вдохновила, но добавила размышлений. В итоге, я приняла решение скачать несколько плейлистов в телефон, чтобы завтра на пробежке активно включился мозг в работу. Прослушивание новых активных мелодий быстро «включили мне мозги» и вернули на землю. Почему, я собственно и пишу этот пост в 23:13, на диване под одеялом, возле мирно посапывающего носика моей дочки.)

Так вот, о чем я, кроме физической усталости нас угнетает хмурая погода, нелюбимая работа, скучные физиономии окружающих людей. Угрюмые мысли, невеселые воспоминания, страхи превращают жизнь в сплошной кошмар. В попытку выжить….

Усталость, пассивность
Усталость, пассивность

Я вдруг четко поняла, что для того, чтобы понять, чего в действительности я хочу и сдвинуться с этой «мертвой» позиции, не в этот момент, а в жизни (глобально мыслю) надо оценить то, что уже любишь всем сердцем, что уже есть и от чего ощущаешь настоящий кайф.

Я решила составить список вещей, моментов, от которых меня накрывает эйфория. Это не обязательно финансовое удовлетворение или секс. Кстати, деньги не приносят удовлетворения сами по себе, доставляет факт свершения того, на что они нужны. Ведь так?

Опять я отвлеклась, тянет на длинные размышления. Значит список того чего люблю я, а вы возьмите ручку и лист бумаги и напишите все, от чего у вас на душе поют птицы.

  1. Музыка. Да, именно она способна повергнуть в транс, в осознание своего предназначения. Музыка способна поднять настроение. Под музыку легче выплеснуть эмоции и у каждого из нас есть та самая, любимая мелодия или песня, с которой связанны незабываемые жизненные события. Музыку надо слушать вместо сериалов. В музыку надо вникать и растворяться. Это настоящий релакс, это обновление души и мыслей.
  2. Созерцание прекрасного. Вы любите закат, а может быть восход?(Кстати, как вам мои любительские фото Винницы?) Возможно, вам сейчас хочется мне возразить – типа, кто не любит природу? Но я не об этом. Помню, в моем родном доме на кухне большое окно. Когда солнце садилось, комната наполнялась таким золотым светом, что я смотрела, не отрываясь на верхушки деревьев и искрящееся солнце. Я не могу этого забыть. Спустя много лет, в моем доме, вдалеке от родины, с окна кухни так же виден закат. Я, честно, балдею от этого зрелища. В такие минуты мне ничего не хочется, просто смотреть. Эти минуты я по-настоящему люблю.
  3. Я люблю обнимать мужа и дочь. Да-да. Не смейтесь. Этот обмен энергией меня умиротворяет. Это лучше поцелуев и т.п. Обычные «обнимашки». Когда есть кто-то родной, который искренне, любя, тебя обнимает, просто так, то это супер. Обнимайтесь чаще. Ученые, кстати, доказали, что обниматься нужно не менее 20 раз в день, это снимает стресс, оказывается). (не зря мне это нравится)))!
  4. Что еще я люблю до безумия? Чистое голубое небо. Я в нем растворяюсь и наслаждаюсь каждый раз, вернее, пытаюсь наслаждаться. Даже есть много фото неба, разных туч…. Надо будет как-то их опубликовать….
    Чистое небо удачный кадр
    Чистое небо удачный кадр

    Когда-то, в том же далеком детстве, я брала зеленый листочек, прокалывала маленькую дырочку и смотрела сквозь нее в небо. Мне это так нравилось. Как будто не существовало мира, только я и небо.

  5. Еще я люблю водить по пустой трассе, быстро… Правда, давно уже не приходилось сидеть за рулем… Это такой драйв! Особенно ночью, когда панорама города завораживает огнями.

Еще можно много чего перечислить, смех мамы, улыбка дочки, от этого чувствуешь себя живой, и жить хочется ради этих улыбок, ради их счастья…

Так много всего взаимосвязано в мире… Невозможно жить ради себя, обязательно должен быть кто-то ради кого ты существуешь, ради кого ты просыпаешься по утрам, работаешь, волнуешься…  Вот когда начинаешь об этом задумываться, проходит усталость, стресс. Желание двигаться дальше возвращается, появляются новые цели и планы, главное, чтоб неприятные мелочи не возвращали в это пассивное состояние.

Я запишу все свои «люблю» на лист и повешу на холодильник. Буду читать каждый раз когда мне снова захочется ничего не делать. )))

Я люблю
Я люблю

А что любите Вы? Напишите в комментариях, что заставляет кровь по венам бежать быстрее и придает жизни смысл? И что вы делаете, когда сил, кажется, уже нет вообще?

Как всегда, на связи была Анна Р. Сладких снов!

Об Анна Р.

Важно знать:

Любить свое дело — это важно?

Недавно, одна моя хорошая знакомая, искренне восхитилась сайтом, вернее моими статьями. Признаюсь честно, это меня …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *