Ты — мама. Ты несешь ответственность за новую жизнь. От тебя зависит, каким вырастет твой ребенок, будет он всесторонне развитым, умным, успешным, эмоционально и физически здоровым. На самом деле многое зависит от тебя … но не все.
Конечно, мама прикладывает много усилий для воспитания ребенка, часто, отдавая ребенку всю себя, игнорирует собственные нужды. Многие женщины считают, что хорошая мама всегда энергичная и довольна, она не должна уставать, раздражаться, быть в плохом настроении, … а еще многое другое «должна» …. или «не должна» …
Тех, кого заинтересовало название статьи — кто решил почерпнуть из нее еще несколько советов и добавить их в список своих «должна — не должна» чтобы стать наконец идеальной мамой, я разочарую (или утешу):Идеальная мама — это неидеальная мама!
Нам женщинам присуще стремление к идеалам, идеалам скорее реально не существующих и нафантазированных; к некоему образу «идеальной мамы» а еще круче — «супер-женщины» (идеальной бизнес-леди). Плюс идеальной жены, любовницы, хозяйки, мамы … и.т.д). Этот образ не всегда до конца понятен и сформирован в нашем воображении, но всегда недостижим — поскольку в реальной жизни таких женщин просто не существует! (Точнее, не существует такой женщины, которая была олицетворением всех лучших черт характера, умений, достижений, успешной во всех сферах жизни). Не спорьте!))
Именно невозможность сравниться с этим несуществующим идеальным образом, к которому нам как всегда еще хватает «несколько шагов», становится источником напряжения, тревожности, самообвинения и самокритики, постоянных сомнений в собственных способностях и компетентности, бесконечно навязчивой «гонки» за самосовершенствованием … Со временем это может обернуться депрессией, апатией, бессилием.
«Хорошая ли я мама?», «Все делаю правильно?», «Как стать идеальной мамой?», «Что со мной не так? …» «Что я еще должна делать, знать, уметь?» .. «А что если?» …
Мы постоянно стремимся быть лучшими …. и даже не осознаем, что не принимаем себя такими какие есть, не отдаем себе должного почета и уважения, чтобы быть собой, иметь собственные видения, принимать решения, наконец, ошибаться … Мы ищем авторитетов … берем с кого-то пример … делаем сверхценными чужие мысли и идеи …
Замечали ли вы собственный интерес к статьям или телепередачам, в которых освещают личную жизнь звезд — не только их победы, но и проблемы, неудачи в личной жизни, бизнесе; где открывают не всегда привлекательные стороны их личности, привычки, предпочтения? Что чувствует обычная женщина в такие моменты? Возможно, вздыхает с облегчением, признавая, что героиня которой она так восхищалась ни чем особо не отличается от нее самой …; возможно радуется, осознавая, что та, кому она завидовала, кого считала идеальной, оказывается обычной женщиной, и в ее жизни не все так сладко, как кажется. Так что теперь и она, обычная женщина, перестанет себя «терроризировать» и, ослабив требования, позволит себе жить своей не идеальной жизнью, строить не идеальные отношения, чего-то не знать, чего-то не уметь.
Как стать идеальной семьей? Трудно жить среди людей, которых мы идеализируем, мы можем ими восхищаться … но именно от них, часто чувствуем свое несовершенство и неполноценность. С другой стороны — своим примером они нас вдохновляют, возбуждают в нас азарт к самосовершенствованию. Главное во всем этом не потерять голову! Не потерять саму себя! Поэтому чаще останавливайся, прислушайся к себе:
Как тебе живется? Чего хочешь ты? Что игнорируешь в своей жизни? Почувствуй ценность и неповторимость настоящего момента — не пролетай стремительно мимо, познай себя — какая ты сейчас? Полюби себя такой, такую, не идеальную — но настоящую.
Ведь ребенку нужна именно такая мама, которая знает себя, свои особенности, потребности, способную заботиться о себе и быть в этом примером для своего ребенка. Которая проявляет себя разной: спокойной и эмоциональной, напряженной и расслабленной, сильной и слабой, уступчивой и строгой, согласно ситуаций, к собственному настроению в конкретный момент, опираясь не только на то «Как надо» но и на то «Как хочу (могу ) «.
Хорошая статья, нет ничего хуже стремиться стать идеальной и тут же мучится чувством вины.
Каждая мама — уже идеальна для своего ребенка, возможно, каждая из нас делает ошибки, но и любит каждая из нас по-настоящему.
Так что идеал — это определенный штамп, установленный в обществе, прежде чем к нему стремиться, нужно понять себя.