Дыхательная (респираторная) аллергия у ребенка – приговор? (личный опыт)

Каждый второй житель на планете знает, что такое  аллергия, не понаслышке. У кого-то от ягод прыщики, кто-то чихает, когда цветут деревья, а кто-то не может переносить холод и т.д. Учитывая проблемы экологии и то, чем мы питаемся – это не удивительно.

Со стороны кажется, что нормально с аллергией жить невозможно. Но это не так. Мне пришлось столкнуться с этой проблемой, испытав все ее «прелести» не только на себе. Когда в доме ребенок аллергик – это сложнее, но это «звоночек», что живем мы не правильно. В том смысле, что где-то мама не досмотрела. И самое главное, изменить это самое «где-то» и образ жизни всей семьи. Ничего трагического в этом нет.

Мы обнаружили аллергию случайно и вовремя. Частый кашель, обструкции, аденоидит и сопутствующие проблемы привели к тому, что доктора стали нам «приписывать» астму. Не желая мириться с этим диагнозом, мы решили попробовать что-то изменить сами. Пока вроде получается. И я хочу поделиться с вами, мамочки, нашим опытом. Речь пойдет не о лечении, а об изменениях в жизни.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?

Первым шагом, естественно, надо убрать источник аллергии. Сделать пробы ребенку на все и сразу – невозможно. Потому следует самостоятельно просмотреть и убрать возможные источники раздражителей. Что сделали мы:

— убрали ковер;

— убрали большинство мягких игрушек (оставила только самые любимые, из натуральных материалов и те часто стираем и чистим).

— заменили подушку и одеяло на синтепоновые;

— меняем постельное белье в два раза чаще (касается всей семьи);

— влажная уборка ежедневно;

— комнатные цветы убрали подальше (пока на улице), то же самое касается ваз с цветами;

— пересмотрели бытовую химию, сократив ненатуральное до минимума.

СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ, ЧТО:

— при уборке ребенку-аллергику нельзя находиться рядом. В идеале — гуляет с папой подальше.

— сырая погода влияет не лучшим образом на протекание болезни, хотя влажность и температура в помещении всегда должны быть оптимальными.

— распылять духи, дезодоранты и освежители воздуха вблизи от малыша крайне нежелательно

— особенно тщательно необходимо проверять углы и темные закоулки на наличие плесени. Источником так же может быть внешнее покрытие стен (грибок).

— даже если пробы показали что нет аллергии на шерсть животных, желательно чтобы их в доме где живет малыш-аллергик не было.

О ЕДЕ

Риск возникновения у ребенка с респираторной аллергией реакции на пищевые аллергены намного выше. Несколько интересных фактов возникновения аллергии у детей я описала здесь. Потому следующим шагом мамы должно стать пересмотр меню. Я считаю, что моей ошибкой стало то, что я слишком быстро приучила дочь к «взрослой» пище. Пицца, колбаса, сосиски, жареные блюда, сладости – все это, отнюдь, не лучшим способом сказалось на здоровье. В свое оправдание скажу, что мы не злоупотребляли всем этим. Обычная семья, обычная еда. Тем более, что ей уже пятый год… Тем не менее, сейчас я просмотрела наши блюда. Исключила почти все магазинные сладости, колбасу и прочие подобные удовольствия. Свежие овощи с рынка, она почти не ест. Мы едим, но стараюсь их покупать у тех, кому доверяю и ждем собственного урожая. Исключили мы и покупную курятину и даже индюшатину. Последний раз я купила ее к Новому году. Нарезая мясо,  обнаружила четкий запах пенициллина. С тех пор, стараемся покупать только домашнее.

Что еще? Да, такие удовольствия как кетчуп и майонез мы, так же, стараемся не употреблять. Оставили сыр и молочные продукты.

ЗАКАЛЯЕМСЯ? КОНЕЧНО ДА!

Сегодня первый день лета – отличное время для того, чтобы начать закалять ребенка. Мы живем в пригороде, потому нам проще. Ходим босиком, во дворе большая емкость с водой, где можно поплескаться, установили летний душ. Когда солнечно малышка почти все время на улице.

В городе это сделать труднее. Тем не менее, если в квартире на полу ковры – их пора снимать. Градус воды для ванны – постепенно можно снижать, а количество купаний увеличивать. Чаще гуляйте, спите с открытой форточкой. Пробуйте делать зарядку и обливать ножки холодной водой. Главное – регулярность.

А ЛЕКАРСТВА?

Не следует надеяться только на лекарства. Антигистаминные препараты имеют и побочные действия, хоть и иметь их под рукой следует всегда. Если у вашего малыша дыхательная аллергия, позаботьтесь, так же, о наличии под рукой любого раствора для промывания носа. Иногда, этого достаточно, чтобы остановить первые проявления.

Внеся в свою жизнь все вышеперечисленные изменения, вы защитите ребенка от раздражителей. К тому же, вы значительно повысите свой уровень жизни.

О методах лечения аллергии и о первых ее проявлениях я уже писала. Аллергия не проходит сама собой и бесследно. Берегите себя и своих маленьких умников!

А я вам желаю крепкого здоровья и хорошего настроения.

Ваша Анна Р.